アンチエイジングと美白には欠かせない美白化粧品とプラセンタサプリの併用がお勧め!

胎盤エキスのことをプラセンタと呼びますが、美白化粧品やサプリやドリンクに含まれていたり、点滴や注射などもあります。プラセンタはシミの美白だけでなく、くすみを取ったり疲労回復にも効果があってアンチエイジングにはぜひお勧めしたいものです。サプリメントなどは1カ月位続けると効果が出やすいので、美白したい方は美白化粧品と併用するといいですね。これは続けた人にしかわからないと思いますが、ビフォーアフターで考えるとお肌が明るくなったような気がします。即効性を求めるなら注射や点滴が断然早いです!でも体中にめぐってから体内にとどまるまでの時間は意外に短いので、お肌が白くなったな~と感じる事は少ないかもしれません。でも肩こりなどの症状はわりと軽くなりますよ。だから最初は頻繁にしないとお金がもったいないです。続けていると残留するプラセンタ成分が残りやすくなるので、定期的に出来る方はやってみて下さいね。

豆腐とわかめのお味噌汁は手軽でおいしくてわたしの良いダイエット食になっています!

豆腐とわかめのお味噌汁を飲みたいときにすぐに作って飲んでいます。ご飯の時間だけに限ることなく、飲みたいな~と思ったときに飲みます。豆腐とわかめはたっぷり加えるので、かなり具だくさんの味噌汁という感じに見えます。実際は豆腐とわかめがメインで、たまに細ネギを刻んだ物を加えたり油揚げの千切りを加えたりする程度です。特別豪華な味噌汁ではありませんが、ダイエットのためにこの具材を使っています。豆腐とわかめという組み合わせが好きでいくら食べても飽きません。たぶん豆腐とわかめだったら味噌汁にしなくてもほかの調理方法でもおいしく食べられると思います。だけど豆腐だったら冷や奴か麻婆豆腐くらいしか作れないですし、わかめの場合はわかめとタコとキュウリの酢の物くらいしか作れないので、簡単でおいしい味噌汁にしてしまうのです。たくさん作って余っても、鍋ごと冷蔵庫の中へ保管しておけば翌日もおいしく飲めます。良いダイエット食です。

オルビスの薬用ニキビ対策スキンケア、クリアシリーズのしっとり派です

肌の新陳代謝が低下しているので仕方がないと分かっていても大人ニキビは出来てしまうとなかなか治らないから厄介です。特に顔に出来たニキビはつい隠そうとしてファンでを上から塗ってしまうから悪化してしまったり、触って潰して跡が残ったりなんて事も少なくありません。なので大人のニキビ対策は出来てからのケアよりも予防する方に力を入れた方がいいと言えます。私が使用しているのはオルビスの薬用ニキビ対策スキンケア、クリアシリーズです。さっぱりタイプとしっとりタイプの2種類あるのですが私はしっとりタイプ派で、1500円とコスパもいいし肌のバリア機能をアップし肌荒れを予防する成分がたっぷり含まれています。それにオイルカット、高保湿なので肌にとっても優しいのが特長です。

クレンジング剤はタイプによって使い心地が全然違うので好みに合わせて選びましょう

メイクをした後はクレンジング剤を使ってきちんとメイクを落としてあげないといけません。ところがクレンジング剤にも色々なタイプがあって、それぞれのタイプで使い心地もだいぶ変わってきます。もちろんメイクをしっかり落とせるクレンジング剤を選ぶことは重要不可欠なポイントですが、それだけでなく、使い心地も大切です。クレンジング剤でメジャーなのは、やっぱりオイルタイプではないでしょうか。オイルの力で化粧品をにじませて落とすことができるのが、オイルタイプのクレンジングです。クレンジング力が高いのが特徴的ですが、人によってはクレンジング後の肌のベタつきが気になったり、肌に必要な皮脂まで落とし過ぎてしまったりする場合もあります。オイルタイプ以外のクレンジング剤では、ミルクタイプやリキッドタイプなどもあります。比較的肌に優しいとされているのはミルクタイプのクレンジング剤ですが、このタイプはクレンジング力は若干低いケースも多いです。ただし心地よくメイクを落として肌も労わりたい場合は、使い心地を重視したクレンジング剤選びをした方が無難かもしれません。

肌の乾燥を防ぎたいと思ったときには保湿化粧水を正しく使う事が大切

お風呂あがりだったり乾燥しやすい季節に、肌がつっぱってしまう、乾燥して辛いという声は多いです。しかしそういった悩みというのは、保湿化粧水を上手に正しく使う事で劇的に改善する事ができます。これからその保湿化粧水の上手で正しい使い方について説明をしていきます。まず保湿化粧水はセラミド入りのものを選んでください。そして保湿は朝と夜の両方行うようにしましょう。顔を洗った後にこの保湿化粧水を両手で優しくつけ、その後ある程度馴染んできたら乳液やクリーム、またはオイルで蓋をしてください。この蓋をしないと、水分が蒸発して乾燥を招く要因になってしまいますので十分気をつけてください。この正しい保湿化粧水の使い方により、皆さんの乾燥が良くなってくれれば幸いです。